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my golden hour

Le massage est un outil précieux contre le stress. C'est une nécessité physique, physiologique et hormonale. Il aide le corps à retrouver son équilibre énergétique et fonctionnel.

yOGA

Ce type de massage vous apporte un bien-être à la fois physique et mental à votre corps. Il est doux et constitue une alternative efficace pour éliminer la dépression et le stress en fournissant détente et relaxation au patient.

my golden body

Dans la plus pure tradition indienne, nous vous proposons de découvrir le massage ayurvédique. 
Il utilise différentes huiles selon la théorie des cinq éléments et des trois doshas, ​​vata, pitta et kapha pour équilibrer tous les éléments internes du corps.

pilates

C'est un type de massage profond, dont le but est soulager toutes les tensions musculaires en utilisant les mains, les coudes, les avant-bras, les poings pour vous masser. Recommandé pour ceux qui pratiquent le sport ou si vous ressentez des douleurs ciblés.

Pierres chaudes

Des pierres de lave, placées à des points clés sur le corps, diffusent leur chaleur douce pour dénouer les tensions. Elles sont ensuite utilisées pour exercer un massage délassant. Idéal pour atteindre une détente profonde

Personalisé

Chacun a sa propre sensibilité, son propre vécu et ses ressentis. Ce massage combine différentes techniques afin de mieux répondre à vos envies et besoins du moment. Souhaiteriez-vous avoir plus de temps de massage sur une zone en particulière ? Harmoniser votre énergie ? Oxygéner vos muscles ? C'est donc le massage idéal pour vous.

RÉFLEXOLOGIE

En réflexologie, une pression est appliquée sur des points réflexes spécifiques du pied. Ces points correspondent à des organes et des zones du corps.
Le traitement induit une réponse curative, même soulageant certains maux.

1H  

100 €

1H30

140€

2H

180€

2H30

220€

STUDIO

Chez my Golden Hour, nous croyons que l'énergie du groupe permet de se dépasser.

Nos professeurs proposent un large éventail d’options dans tous les cours afin d’accueillir tous les niveaux.

EN SAVOIR PLUS

SPA

Effet bonne-mine, en version Gold.Après votre passage entre les mains de nos experts, votre corps rayonnera comme le plus pur des ors. 

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Tous bienvenus

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DONALD SIMPSON
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DAYREADING
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Superbe expérience avec un vrai professionnel, j'ai pu me détendre et profiter pleinement de ce massage relaxant. Jérémy est très pro et poli, ponctuel et a une vraie technique pour les muscles des jambes ! Je reprendrai définitivement un massage avec lui.
Thomas Bonnotte,
Deep tissue massage
Très bonne prestation pour ma première séance de yoga !
Mme. Seguin Ghislaine,
Yoga.
Excellent masseur qui pratique son art avec brio.
Phillipe Hemmer,
Massage Relaxant
Pour réserver votre séance vous pouvez me contacter directement par téléphone en indiquant votre nom, type de massage souhaité et jour et heure de préférence:
07 87 32 35 05
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